Закон о зож

| | 0 Comment

Минздрав РФ вывел четыре обязательных критерия здорового образа жизни

Отказ от употребления алкоголя в них пока не входит

Москва. 24 января. INTERFAX.RU — Минздрав РФ определился с основными критериями здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно, сообщил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов.

«Что такое здоровый образ жизни? Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое — не курит, второе — если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки», — заявил Бойцов на пресс-конференции в центральном офисе «Интерфакса» в среду.

Он отметил, что, например, «если человек курит и выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый». «Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — пояснил Бойцов.

«Если человек имеет такой набор положительных качеств образа жизни, то вероятность смерти от болезней системы кровообращения (БСК) или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50% в сравнении с теми людьми, у которых нет этих положительных признаков. Вот почему мы включили эти переменные», — сказал Бойцов.

Алкоголь пока изучают

Между тем, специалисты пока не определились по поводу потребления алкоголя и его влияния на смертность.

«По поводу алкоголя мы сейчас дополняем, но пока в своих расчетах, которые нам показали, что это действительно позволяет снизить смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность примерно на 50%, фактор алкоголя пока не был введен, поэтому эти расчеты еще не закончены», — сказал Бойцов.

По его словам, эти данные основаны на результатах исследований ЭССЕ-РФ (эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний), проводимых в России.

Опросы не помогут

По словам эксперта, одним из ключевых вопросов является количественное определение качества реализации как Стратегии здорового образа жизни (ЗОЖ) населения, контроля и профилактики неинфекционных заболеваний до 2025 года, так и приоритетного национального проекта ЗОЖ россиян.

«Самый простой путь — это то, что делает фонд изучения общественного мнения — проводит опросы: вы привержены, то есть вы знаете, что такое здоровый образ жизни? 70% говорит, что знают, 60% говорят, что привержены, хотя на самом деле это не так», — заявил Бойцов.

Между тем, несмотря на необходимость подобных опросов, которые показывают тренды, судить о количественной точной оценке можно только на основании специальных исследований — федеральных и региональных, которые реализуются в России с 2011 года. Бойцов пояснил, что речь идет об ЭССЕ-РФ: в федеральном масштабе реализуется большой проект с 2011 года, и с регулярностью в пять лет делаются замеры распространенности факторов риска, в то же время с регулярностью раз в год измеряется наличие конечных точек в 12 субъектах РФ.

«Плюс ко всему сейчас создан механизм, конечно, менее точный, но более дешевый, более масштабный — ВОЗовская технология STEPS (предложенный Всемирной организацией здравоохранения поэтапный подход — ИФ), которая позволяет оценить меньшее количество факторов риска, но более доступными, дешевыми средствами», — отметил он.

www.interfax.ru

Депутат предложил разработать закон о здоровом образе жизни

Забота о здоровье становится одним из приоритетов россиян, поэтому целесообразно разработать закон, прививающий гражданам, в том числе юным, стремление к здоровому образу жизни, считает первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы по безопасности и противодействию коррупции Дмитрий Савельев.

Госдума старается увеличить расходы на здравоохранение — Свинцов

«Я считаю, что пора задуматься о законодательном обеспечении процесса внедрения ценностей здорового образа жизни в общественное сознание», — цитирует депутата его пресс-служба.

Парламентарий добавил, что соответствующую задачу также нужно ставить перед бизнес-структурами. Предприниматели вместе с государством могут мотивировать сотрудников отказываться от вредных привычек, уверен Савельев. По его словам, всё это поможет создать систему ценностей, в приоритете у которой будет находиться здоровый образ жизни.

«Подрастающее поколение также становится заложником существующей системы ценностей общества, в котором здоровье занимает отнюдь не главенствующую позицию. В развитых странах забота о собственном здоровье становится постепенно одним из ключевых приоритетов для граждан. Это не происходит само собой — это огромная работа, как на государственном уровне, так и на общественном», — подчеркнул депутат.

Ранее, выступая на Неделе российского бизнеса, министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила, что у 80 процентов работающего населения России есть факторы риска для здоровья. Это «либо злоупотребление алкоголем, либо курение, либо неправильное питание, гиподинамия и масса других факторов». Как сообщает РИА «Новости», глава Минздрава призвала искать социальные и экономические стимулы, мотивирующие к созданию культуры здоровья не только трудящихся, но и работодателей. Для этого, по словам чиновника, в Правительстве организована специальная межведомственная группа.

www.pnp.ru

20 законов здорового образа жизни, к которым нужно быть готовым

«Ну почему так?» – традиционный вопрос, который не раз и не два задавала себе каждая девушка, познавшая простые радости здорового образа жизни (ЗОЖ). Мы решили собрать воедино все эти жалобные, словно аккорды «Ласкового мая», восклицания. Ведь это так чертовски приятно – осознавать, что обидно не одной тебе.

• Почему мы сначала полгода избавляемся от двух килограмм в районе бедер. А, избавившись окончательно, внезапно понимаем, что раньше-то было лучше!
• Почему любая диета в первую очередь ликвидирует грудь, а в последнюю – второй подбородок?
• Почему от шоколада не поправляются только те, кто его не любит?
• Почему человек, питающийся витаминами, спящий по восемь часов в сутки, бегающий по утрам и забывший вкус алкоголя всегда первым подхватывает сезонный грипп?
• Почему распродажи на спортивную одежду и инвентарь устраивают именно тогда, когда в твоем кошельке – последние триста гривен до зарплаты?
• Почему, как только нанесешь на бедра антицеллюлитную маску, хочется завалиться спать?
• Почему как только сядешь на диету, тебя тут же пригласят на какой-нибудь грандиозный корпоратив/свадьбу/застолье?
• Почему стоит тебе купить абонемент в бассейн, как «здравствуй, дорогая ангина, давно не виделись»?
• Почему белые кроссовки на пробежке – к надвигающемуся дождю?
• Почему достаточно лишь полюбить определенный продукт, как диетологи его тут же причислят к списку «самых губительных для здоровья современной женщины»?
• Почему пригорает только вкусная еда?
• Почему самые долгожданные люди звонят тогда, когда ты усиленно пыхтишь на тренировке в фитнесклубе?
• Почему желание прогуляться с работы пешком непременно настигает тебя в тот день, когда ты на двадцатисантиметровых шпильках и с тяжелой сумкой?
• Почему мужчины утверждают, что любят девушек в форме, а потом спиваются от неразделенной страсти к реинкарнации Твигги с пятью зияющими между ног просветами?
• Почему зверский аппетит всегда просыпается в нас в первый день диеты?
• Почему идеальная погода для велопрогулки – всегда в рабочие дни?
• Почему полезные хлебцы стоят в два раза дороже вкусных?
• Почему на пляже первым сгорает нос?
• Почему гречка заканчивается именно в то утро, когда ты, наконец-то, ее по-настоящему захотела?
• Почему ты начинаешь понимать все прелести здорового образа жизни лишь после тридцати лет – сильно нездорового.

woman.ua

Обсуждение законов, направленных на развитие системы здравоохранения и защиту прав детей и инвалидов, состоялось на заседании комитета по социальной политике.

В первом чтении был рассмотрен проект закона «О Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам на территории Тверской области медицинской помощи на 2014 год и на плановый период 2015 и 2016 годов». Законопроект направлен на совершенствование единого механизма реализации конституционных прав граждан на бесплатное получение медицинской помощи гарантированного объёма и качества, а также на создание условий для улучшения здоровья населения Тверской области. Программа учитывает особенности демографического состава, уровень и структуру заболеваемости населения Тверской области. Объём медицинской помощи устанавливается исходя из численности населения региона, которая в 2014 году составит один миллион 323 тысячи человек. Финансироваться программа будет за счёт областного бюджета и средств обязательного медицинского страхования. Стоимость территориальной программы в 2014 году составит 14 миллиардов 227 миллионов рублей.

Члены комитета одобрили в первом чтении изменения в законе «О регулировании отдельных вопросов охраны здоровья граждан в Тверской области». В соответствии с федеральным законодательством Правительство Тверской области получает дополнительные полномочия по определению условий проведения профилактических медицинских осмотров учащихся общеобразовательных школ и организаций профессионального и высшего образования в целях раннего выявления потребления наркотических средств и психотропных веществ. В ходе обсуждения была выражена однозначная позиция депутатов: закон очень нужный и своевременный, он, безусловно, должен быть принят. В то же время, у членов комитета возник ряд вопросов, касающихся механизма реализации закона. В частности, было выражено сомнение, что закон не потребует дополнительного финансирования, так как ранняя диагностика и профилактика наркомании требует использования дорогостоящих технологий. Изменения федерального законодательства потребовали внести коррективы в закон Тверской области «О квотировании рабочих мест на предприятиях, в учреждениях и организациях для граждан, особо нуждающихся в социальной защите». Члены комитета поддержали новый подход к распределению квот для инвалидов при приёме на работу. Теперь будут квотироваться места не только на крупных производствах, но и в организациях, численность работников которых составляет не менее чем 35 человек и не более 100 человек. Это позволит квотировать рабочие места в 795 организациях. Таким образом, все города и районы Тверской области получат возможность для трудоустройства граждан, особо нуждающихся в социальной защите.

Дополнительные меры социальной поддержки отдельных категорий спортсменов и их тренеров предусматривают изменения в законе «О физической культуре и спорте в Тверской области». Чемпионы и призёры Олимпийских, Паралимпийских, Сурдлимпийских игр, являющиеся гражданами России и постоянно проживающие на территории Тверской области, а также их тренеры, за высокие спортивные достижения будут иметь право на однократное получение единовременной субсидии на приобретение жилья либо на предоставление им земельного участка для индивидуального жилищного строительства.
По словам председателя комитета по социальной политике Артура Бабушкина, единогласно поддержанное решение направлено на повышение престижа тверского спорта.

— Сегодня мы видим, какая конкуренция идёт между регионами, стремящимися к тому, чтобы именно под их флагами выступали перспективные, талантливые спортсмены,— сказал Артур Бабушкин.— Поэтому наши изменения в законе — это очень своевременная мера, которая позволит закрепить спортсменов и их тренеров на тверской земле, создать им условия для новых спортивных достижений.

Комитет также рассмотрел в пределах своей компетенции проект закона «Об областном бюджете Тверской области на 2014 год и на плановый период 2015 и 2016 годов» и поддержал его во втором чтении.

Пресс-служба Законодательного Собрания Тверской области

www.zsto.ru

Закон о зож

Последний можно назвать, скорее, путем, состоянием, но не пунктом назначения. Достичь такого состояния можно лишь тогда, когда в вашей жизни появится ряд факторов. Они перечислены ниже и составляют аббревиатуру wellness (англ, здравие, здоровье; в данном случае — здоровый образ жизни:

  1. Water — used internally and externally — Вода — употребляйте внутрь и применяйте наружно.
  2. Exercise regularly — Регулярно выполняйте физические упражнения.
  3. Life in proper balance — Сбалансированная жизнь
  4. Loving relationships — Стройте отношения, основанные на любви.
  5. Nutrition of good quality and proper quantity — Питайтесь продуктами хорошего качества и в достаточном количестве.
  6. Enjoy adequate rest — Наслаждайтесь отдыхом.
  7. Sunlight and fresh air — Проводите время на солнце и свежем воздухе.
  8. Stress management — Учитесь управлять стрессом.

Другими словами, все что нам нужно для здоровья — это чистая окружающая среда, хорошая пища, регулярные упражнения, периоды для отдыха и расслабления, здоровые горизонтальные и вертикальные отношения (горизонтальные — с окружающими, вертикальные — с Богом. Если хоть один из этих компонентов отсутствует или им пренебрегают, это немедленно отражается на вашем здоровье. Более того, очень важно сбалансированное сочетание всех этих факторов. Усиленное внимание к одному из них может привести к пренебрежению остальными. Здоровье-это оптимальное и успешное функционирование всех систем человеческого естества: и физических, и нравственных, гармонично взаимодействующих друг с другом.

Здоровый образ жизни охватывает все сферы существования человека. Он затрагивает физическое, эмоциональное и умственное здоровье. К примеру, состояние ума оказывает значительное влияние на состояние тела. Когда разум поврежден, тело также страдает. Состояние удовлетворенности и радости оказывает положительный эффект на физическое самочувствие, а депрессия вызывает многие заболевания и повышает риск развития хронических заболеваний. Грусть, беспокойство, неудовлетворенность, чувство вины и недоверие приводят к нарушениям физического здоровья, а бодрый дух, радость, оптимизм, доверие, доброжелательность и забота о других способствуют улучшению здоровья и продлевают жизнь. Одиночество и отчужденность идут рука об руку с возрастающим количеством болезней и преждевременной смертью, а чувство общности, близкие отношения с друзьями и в семье ведут к улучшению здоровья и повышают продолжительность жизни.

news-life.by

Это интересно:

  • Военные пенсионеры закон Получают ли военные пенсионеры накопительную пенсию? Накопительная пенсия назначается застрахованным лицам, имеющим право на страховую пенсию по старости, в том числе досрочно, независимо от получения лицом иной пенсии и ежемесячного пожизненного содержания. Однако для ее […]
  • Приказы мвд от мая 2014 Приказ МВД РФ от 5 мая 2014 г. № 400 “О создании Крымского филиала Краснодарского университета МВД России” 1. Создать Крымский филиал федерального государственного казенного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Краснодарский университет […]
  • 17 декабря 2001 г о трудовых пенсиях в рф Федеральный закон от 17 декабря 2001 г. N 173-ФЗ "О трудовых пенсиях в Российской Федерации" С изменениями и дополнениями от: 25 июля 2002 г., 29 июня 2009 г. Принят Государственной Думой 30 ноября 2001 года Одобрен Советом Федерации 5 декабря 2001 года См. план подготовки […]
  • Федерального закона об основах туристической деятельности рф Федеральный закон от 24 ноября 1996 г. N 132-ФЗ "Об основах туристской деятельности в Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями) Федеральный закон от 24 ноября 1996 г. N 132-ФЗ"Об основах туристской деятельности в Российской Федерации" С изменениями и […]
  • Приказ минэкономразвития россии от 13122010 627 Приказ Министерства экономического развития РФ от 13 декабря 2010 г. N 627 "Об утверждении формы акта обследования и требований к его подготовке" (с изменениями и дополнениями) (утратил силу) Приказ Министерства экономического развития РФ от 13 декабря 2010 г. N 627"Об […]
  • Федеральный закон 137-фз от 25102001 Федеральный закон от 25 октября 2001 г. N 137-ФЗ "О введении в действие Земельного кодекса Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями) Федеральный закон от 25 октября 2001 г. N 137-ФЗ"О введении в действие Земельного кодекса Российской Федерации" С изменениями и […]
  • 19 фз о трудовых пенсиях в рф Федеральный закон от 17 декабря 2001 г. N 173-ФЗ "О трудовых пенсиях в Российской Федерации" Федеральный закон от 17 декабря 2001 г. N 173-ФЗ"О трудовых пенсиях в Российской Федерации" С изменениями и дополнениями от: 25 июля, 31 декабря 2002 г., 29 ноября 2003 г., 29 […]
  • Повышение пенсии учителям в 2018 году Пенсия учителям Изменения в пенсиях учителям и медицинским работникам в 2018 году 14 июня 2018 года Дмитрий Медведев анонсировал новую пенсионную реформу: Пенсионный возраст будет повышаться поэтапно с 1 января 2019 года. Для мужчин выход на пенсию будет увеличен на 5 лет, […]